Orez Basmati, 500g | Solaris

Orez Basmati, 500g | Solaris Ce contineBogat in minerale: seleniu, magneziu, mangan vitaminele : B1, B2, B3, B6 carbohidrati, fibre, gama-orizanol. Cum se consumaSpre deosebire de alte tipuri de orez, orezul basmati isi dubleaza volumul dupa fierbere, nu este lipicios si se digera usor. Mod de preparare: inainte de fierbere orezul se spala in 2-3 ape si se poate lasa la inmuiat 30 de minute. Dupa fierbere se lasa putin sa se aseze.Pentru acest orez este ideala folosirea aparatului de gatit cu abur sau a aparatului de fiert orez, astfel obtinem un rezultat pufos si delicios. In timpul fierberii se pot adauga cateva grame de sare sau o bucatica de unt. Cum actioneazaAre indice glicemic redus, are efecte benefice asupra tubului digestiv, efecte tonice pentru organism. Pentru ce recomandamOrezul basmati are un index glicemic redus si poate fi consumat de persoanele diabetice, deoarece nu creste nivelul zaharului din sange, fata de alte cereale si produse preparate din faina alba.Este o sursa de vitamine B – sustine buna functionare a inimii, a muschilor.